2010年田径项目测试标准

 

 

 

 

 

2010年男子篮球测试标准

一、 初选（40分）

按队员报名时的位置进行分组，五人一组，进行比赛，进行择优筛选，挑选出12名优秀队员进行最后评分。未能进入前12名的队员不再进行评分。

技术评分：重点是具有个人突出的特点，速度快，防守好，对抗能力强，作风顽强，团队意识好。

二、 复选（60分）

1.  投篮（20分）

外线队员：三分投篮，一分钟自投自抢，投篮点不限。

内线队员：5米范围投篮，一分钟自投自抢，投篮点不限。

评分方法：

a)         投中得分：投中一球得一分，投中10球为满分。

b)         技术评分：重点是投篮手法，身体平衡，移动速度，脚步技术动作。共10分。

2.  半场对抗（20分）

a)     一对一对抗（10分）

b)    二对二对抗（10分）

技术评分：重点：进攻技术动作娴熟、规范，完成动作速度快，失误少。防守积极，凶狠，技术规范。在攻防对抗中有突出的特点。

3.  全场三打三对抗（20分）

随机进行分组，分成若干组，进行全场三打三对抗。

技术评分：重点是个人防守技术，攻守转换意识，对抗能力，良好的团队意识。（20分）

 

 

 

 

注：

1.              队员各位置身高：后卫1.80以上、小前锋1.90以上、大前锋1.98以上、中锋2.00以上。

2.              具有突出风格特点的队员可以在身高条件上放宽要求。

3.              被测队员要求性格开朗，充满激情，具有很强的集体主义精神和良好的团队意识。

 

                                     

 

 

 

 

 

 

 

2010年女子篮球测试标准

一、 初选（10分）：

边线折回（15M*2*8）10分

方法：队员静止立于边线外，听信号起动记时，加速踩对面边线折回，如此连续往返8趟，最后折回加速过起跑边线止。

标准：

（1）优秀（10分）     59秒50下

（2）良好（7~9分）    59秒50上~63秒

（3）合格（6分）      63秒上~65秒

（4）不合格（5分）    65秒上

二、 复选（90分）：

1.     二分钟投篮（10分）

方法：远投队员在三分线外投篮，中投队员在离篮圈中心5.8米与三分线区间投篮。二分钟内自投自抢篮板。

三分标准：

（1）优秀（10分）     投中10个上

（2）良好（8~9分）    投中8~9个

（3）及格（6~7分）    投中6 ~7个

（4）不合格（0~5分）  投中5个下

二分标准：

（1）优秀（10分）     投中14个上

（2）良好（8~9分）    投中12~13个

（3）及格（6~7分）    投中10~11个

（4）不合格（0~5分）  投中9个下

2.     中场接应全场2对1（20分）

方法：两队员一攻一防从中场出发，接应前防守队员的控球，配合攻击进场的防守队员，攻击中篮后，进攻的两人下场到中线处排队循环练习，防守的队员得球后反向配合中场接应的队员攻击中场下一防守。依次循环练习。

目的：

a)    传接球能力

b)    推进球速度

c)    攻防移动意识

标准：

a)    优秀（18~20分）

b)    良好（14~17分）

c)    及格（10~13分）

d)    不及格（9分下）

3.     半场2对2（20分）

方法：传球队员位于圈顶位置，协助进攻队员的传接球，两侧或同侧各站一组攻防队员，进攻队员设法摆脱防守要球，进攻队员得球后完成双方的攻防，球成“死球”止。原进攻队员转化为防守队员，练习依次进行。

目的：

a)    要球与突分能力

b)    个人特点

c)    配合意识

标准：

a)    优秀（18~20分）

b)    良好（14~17分）

c)    及格（10~13分）

d)    不及格（9分下）

4.     全场5对5（40分）

方法：队员五人一组，分为若干组进行比赛，双方防守都采用人盯人。

目的：

a)    对抗能力

b)    位置概念

c)    个人特点

标准：

a)    优秀（35~40分）

b)    良好（28~34分）

c)    及格（20~27分）

d)    不及格（19分下）

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2010年定向运动测试标准

一、   初选：5000米测试

评分规则

二、  复选：野外定向赛

评分规则 ：以第一名赛员的成绩为基准分（60分），后续赛员的成绩按照以下公式计算得出分数。成绩=60*第一名赛员比赛时间（秒）/该赛员比赛时间（秒）

 

 

 

注：

1.     全国比赛单项前6名，接力赛、团队赛前3名，不含邀请赛和城市系列赛。

2.     5000米，男子17分50秒之内，女子22分10秒之内。

测试采用百分制，满分为 100 分，其中初选占 40 分；复选占 60 分。其中初选得分不得低于 30 分。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2010年足球项目测试标准

项目	内容	分值	项目	标准	备注
初选	素质	30	3min 0-25米折返跑	要点: 1.        按完成该项目的组数(即距离的长短)为基础,以脉搏为评定标准. 2.        测试的时间为10秒钟 3.        脉搏在每10秒29次以下为优 脉搏在每10秒30-31次为良 脉搏在每10秒32-34次为合格 脉搏在每10秒35以上为不合格
复选	技术	20	12部位颠球	要点: 1.        12部位颠球完整,连贯完成2套以上为优 2.        部位颠球完整,连贯完成1套以上为良 3.        未能完成1套动作但动作规范,球感好,技术运用合理为合格 4.        动作不规范,技术运用不合理,球感差为不合格
			守门员技术（限守门员测试）	要点： 1.        测试守门员准备姿势及基本步法熟练程度 2.        测试守门员踢球门球及手抛球 3.        测试守门员扑接球（原地及教学比赛中）
	技战术	50	全场教学比赛	要求: 传球到位、接球动作合理、运球部位准确、正确使用射门脚法、能把握好射门时机、跑位合理、局域防守积极、进攻意识强 明确自己所处位置的职能   评定为优、合格

 

 

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